お客様の声 | 大田区で夫婦関係・カサンドラ症候群に関する悩み相談なら『カウンセリングルーム華山』

共依存の悪循環から解放され希望の光が見えてきました！40代・女性

・カウンセリングを受ける前はどんなお悩みがありましたか？
アスペルガー症候群の傾向にある夫を持ち、私自身誰にも分かって貰えない孤立感、孤独感からカサンドラ症候群に陥っていました。

・実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
あずさ先生にお話しを親身になって聞いて頂いたところ「自己受容して自分を誉めてみて下さい」と言われて、その通りに実践してみたら不思議と明るい未来が見え始めてきました。
カウンセリングを受けてから夫との共依存の悪循環から抜け出すことができて、自分軸を持って理想の未来が描けるようになりました。
本当に感謝しかありません。引き続きお願いしたいと思います。

・当カウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？
情緒不安定で自己評価が低下している方、現在生活している負の感情のトラウマから抜け出してASD夫との生活の悪循環を断ち切りたい方、ありのままの自分を受け入れて今の生活から解放して自分らしい生き方求めている方におすすめします。

・カウンセラーのコメント
この方は、相手ばかりが悪いと求める気持ちばかりで被害者意識になって、ASDの夫との間で共依存悪循環に陥っていました。
自分を受け入れて自分をほめてあげる事で自分軸を取り戻し、前向きに物事が考えられるようになれました。

自分の潜在意識に気づき現実が見えてきたので、どうすれば良いのか理解ができるようになりました。50代・男性

・カウンセリングを受ける前はどんなお悩みがありましたか？
勘違いと思い込みの強いADHDの傾向で人の気持ちや感情が分からず、コンプレックスの固まりでした。

・実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
私が先生からのカウンセリングワークを続けて受けて行くうちに負の悪循環から抜け出して自己受容する事ができてきて、自分の本質に気づき物事が少しずつ前向きに考えられるようになりました。
私は以前、人と違う自分本位の感覚で、事故や人間関係のトラブル等を起こし、妻や周囲の方々に迷惑をかけ続けてきました。先生に話しを聞いてもらい自分の本質に気づき理解出来るようになってきて、自分の足りない所も気がつけるようになり、どうしたら良いかが考えられるようになって少しずつ実行できるようになりました。
感謝してます。

・当カウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？
自己否定の強い方、華山あずさ先生よりありのままの自分を受け入れることが問題解決に導けるとお聞きした事が本当に良かったと思います。

・カウンセラーのコメント
この方は、表面的な理想の思いの自分がADHDの傾向のある潜在意識の自分を受け入れられず内にこもり、良いことを言いながら周囲に迷惑かける行動ばかりをおこしていたようです。
自己受容することで自分の本当の姿・本質に気づき、少しずつ言葉に見合った行動の切り替えができるようになってきました。

自分を受け入れて認めてあげることで心が前向きになり自分がどうしたいのかが見えてきました。30代・女性

・カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
私は、嫁姑問題でずっと悩みを抱えていました。
身近に相談できる人もなくうつ状態になっておりました。

・実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
ネットでカウンセラーを検索していた所、あずさ先生にご縁があってカウンセリングをして頂きました。
お話しを聞いて頂くうちに、我が事のように考えて下さった先生のご指導で気づきがあり、今のそのままの自分を受け入れて認めてあげることで心が前向きになり以前より姑の事が気にならなくなりました。
ありがとうございました。

・当カウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？
環境に支配されて自分を見失いかけておられる方、誰にも相談出来ずに一人でお悩みを抱えて苦しんでおられる方におすすめします。

・カウンセラーのコメント
この方は、嫁姑問題でずっと悩んでうつ状態になっておりました。
自己受容して自分を認めてあげることで心が前向きになり、ワークを重ねて行くうちに姑の事が気にならなくなりました。

感情をコントロールできなかった私でしたが、自分を受け入れることで自分の中から変わって行くことを感じながら喜びを見つけられるようになりました。30代・女性

・カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
私は5年くらい悩んだうつが離婚を機に悪化してしまいました。

・実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
初めてなので緊張しましたが、先生が穏やかに話しを聞いて下さったので安心してお話しをすることができました。
私にもできる為になるワークを一つずつ受けて実践していく事で気づきがあり、回を重ねるごとにうつも自然に良くなりました。
ありのままの自分を受け入れることで自分の中から変わって行くのを感じることができたことが本当にうれしいです。

・当カウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？
自分だけで抱えてる悩みを理解して貰える人が周囲にいない方におすすめします。

・カウンセラーのコメント
この方は、自己肯定感が低く他人軸で自己評価をしていたため、コンプレックスの悪循環に陥っていました。
ありのままの自分を受け入れて自分は何を求めているのかということに気づきがあり、自分に合った生き方を見つけることができました。

人に気を使い過ぎて自分の主張が述べられなかったアダルトチルドレンの傾向にある私が、積極的な自己表現ができるようになりました。40代・男性

・カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
職場の対人関係で悩んでいました。
上司との関係や同僚との関係も合わせすぎて言いたいことも言えずに嫌われたくない、認めて貰いたいと無理して笑顔で対応していく内にストレスをためすぎて心身共に不調続きの毎日でした。

・実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
華山先生に出会えて安心して話ができたことがうれしかった。
華山先生に話しを聞いてもらうことで心が軽くなり、考え方の癖にも気づきがあり少しずつ変わっていく自分を実感できることが心地よかった。
ワークを続けて受けていく事で自己肯定感が芽生えて本当の自分の気持ちが分かり、今までとは違う自己主張のできる強い自分を感じはじめている。感謝です。

・当カウンセリングをどのような方におすすめしたいですか？
自己肯定感が低く自己犠牲的な精神のある方。
周囲に合わせ過ぎて自分の意見が言えず、相談する相手もいない状態にあり、一人で悩んでいる方におすすめです。

・カウンセラーのコメント
この方は、周囲に気を使い過ぎて、相手に価値観を押し付けられると自分の主張が述べられずストレスをためていました。
自己受容して自分の頑張りを認めることで、自己肯定感が芽生えて遠慮しすぎずに思い切って自分の主張や思いが伝えられるようになりました。
これからは、積極的な自己表現を実践していくことに努力されるそうです。

物事を前向きに捉えられるようになりました！42歳・歯科衛生士

カウンセリングを受けてどのような自分も受け入れられるようになり、それを認める事で物事が前向きに捉えられるようになりました。
感謝しかありません。

自分にとっての心地よさを理解できました！38歳・教員

人や物や環境に振り回されて無意識にストレスを抱えて生活していた私がカウンセリングを受けて、何をしたら心地よいか考えられるようになりました。

自分軸の大切さに気付けました！32歳・事務

自分の事がよくわかりはじめて、主人に振り回されてばかりの私でしたが、心の中に安心と自信の安全基地、自分自身の守るべき敷地（自分軸）を作るという事の大切さを知りました。