今日も夫の機嫌を見ながら一日が始まる。
この言い方なら怒らないかな…
今は話しかけない方がいいかな…
そんなことばかり考えていませんか？
本当は普通に会話がしたいだけなのに…。
今日は疲れたね。
ありがとう。
大丈夫？
そんな何気ない一言が欲しいだけなのに、それが叶わない。
勇気を出して気持ちを伝えても、
そんなつもりじゃない。
また考えすぎ。
何でそんなことになるの？
そう返されるた
びに、自分の心が少しずつ消えていく。
気づけば笑顔が減り、夜になると理由もなく涙が出る。
眠れない。
食欲がない。
誰とも会いたくない。
でも周りに相談すると、
ご主人は真面目な人じゃない。
浮気もしないし、働いてくれているなら幸せでしょう。
そう言われてしまう。
違う…。
苦しいのはそこじゃない。
毎日、一番近くにいる人と心がつながらないこと。
それが何よりもつらいのです。
私も長い間、
私の努力が足りないんだ。
もっと優しくすれば変わるかもしれない。
そう信じて頑張り続けてきました。
でも、どれだけ頑張っても満たされることは
ありませんでした。
むしろ、自分の心が壊れていっただけでした。
カサンドラ症候群になる方は、本当に優しい人が多いのです。
相手を理解しようとする。
家庭を守ろうとする。
子どものために笑顔でいようとする。
だから限界が来ても、
私が悪い。
そう自分を責めてしまいます。
でも、どうか知ってください。
あなたが悪いのではありません。
あなたは、誰よりも頑張ってきた人なのです。
私のカウンセリングでは、無理に前向きに
なっていただくことはありません。
離婚した方がいい。
そんなことも言いません。
もっと我慢しましょう。
そんなことも言いません。
まずは、あなたが安心して心を打ち明けられる
場所になること。
そうだったんですね。
本当につらかったですね。
その言葉を心から届けることを大切にしています。
心は、理解されたときに少しずつ回復していきます。
もし今、このブログを読みながら涙が出ているなら…。
その涙は、あなたが弱いからではありません。
ずっと一人で頑張り続けてきた証です。
もう、一人で抱えなくて大丈夫です。
あなたの気持ちを否定しません。
責めません。
急がせません。
あなたのペースで大丈夫です。
私は、あなたが自分らしさを取り戻す
お手伝いをしたいと思っています。
まずあなた自身があなたにしかな
い一度きりの人生をどの様に生き
て行きたいかがテーマになります。
あなたが笑顔を取り戻す日は、必ずやってきます。
その最初の一歩として、安心してお話しにいらしてください。
あなたにお会いできる日を、心からお待ちしています。
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お伝えしますのでご安心下さい
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当カウセリングルームは話を聞
くだけではなくあなたと共に根
本的な解決へと導くカウセリン
グをさせて頂きます。
リラックスして自然体でお越しくださいね
カサンドラ解放カウンセラー 華山あずさ