私の我慢が足りないのかな…
夫は悪い人ではない。でも、
どうしてこんなに苦しいんだろう。
誰に相談しても『考えすぎじゃない？』
『優しいご主人じゃない』と言われてしまう。
もし、あなたがそんな毎日を送って
いるなら、このブログはあなたのた
めに書いています。
ASD・ADHD傾向のパートナーを持つ
妻は、周りからは見えない苦しさを抱
えています。
話をしても気持ちが伝わらない。
何度説明しても同じことの繰り返し。
体調が悪くても気づいてもらえない。
悲しくて涙が出ても、話がすり替わっ
てしまう。
気づけば、自分の気持ちを我慢するこ
とが当たり前になっていませんか？
そして、いつしか笑うことさえ少なく
なってしまう…。
これが「カサンドラ症候群」と呼ばれ
る状態です。
私のカウンセリングでは、まず答えを
押し付けることはありません。
離婚を勧めることもしません。
我慢を勧めることもしません。
まずは、あなたの心を安全な場所で
休ませることから始めます。
涙が出ても大丈夫。
言葉がまとまらなくても大丈夫。
あなたの心を否定することなく、
一つ一つ丁寧に受け止めます。
そして、
「私はどうしたいのか」
「私らしい人生とは何か」
を一緒に見つけていきます。
苦しみ続ける人ほど、
「まだ私より大変な人がいる」
「もう少し頑張れば変わるかもしれない」
そう思って限界まで我慢してしまいます。
でも、本当に大切なのは、
あなたの心です。
あなたが笑顔を取り戻すことは、
決してわがままではありません。
あなたには幸せになる資格があります。
もし今、
「誰かに話を聞いてほしい」
そう思われたなら、その気持ちを大切
にしてください。
一人で抱え込まなくて大丈夫です。
私はあなたを責めません。
否定もしません。
安心して話せる場所をご用意して
お待ちしています。
あなたが「やっと分かってもらえた」と
心から感じられる時間になりますように。
その第一歩として、お試しカウンセリン
グでお会いできることを心より願っています。
※全国オンライン対応（ZOOM）です。
ZOOMが初めての方でも事前に使い方を
お伝えしますのでご安心下さい
公式ラインからお申し込み登録後メッセージをお願いします。
当カウセリングルームは話を聞
くだけではなくあなたと共に根
本的な解決へと導くカウセリン
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あなたにお会いできる事を心よ
りお待ちしております。
リラックスして自然体でお越しくださいね
カサンドラ解放カウンセラー
華山あずさ